Ļoti būtiski ir iztīrīt asinsvadus no kaitīgā holesterīna nogulsnējumiem. Ja holesterīna līmenis ir paaugstināts tikai nedaudz, artēriju attīrīšanai no toksīniem var izmēģināt dabiskos līdzekļus.
Augi asinsvadiem
Ķiploki
(Allium sativum)
1. Īpaši ieteicams tiem, kas vēlas samazināt holesterīna līmeni un snieg sirdij atbalstu.
2. Svaigā ķiplokā esošās vielas ļoti pozitīvi iedarbojas uz holesterīnu un sirds-asinsvadu sistēmu kopumā.
3. ASV zinātnieki virknē pētījumu pārliecinājušies, ka ķiploki vispārējo paaugstināto holesterīna līmeni pazemina par 7%.
Jāapēd vismaz viena svaiga ķiploka daiviņa dienā. Ideāli – to sakošļājot un pasūkājot. Tie, kam šāds variants nekādi nav pieņemams, var lietot ķiploku kapsulas. Vienīgā blakne, ko ķiploki var izraisīt, ir – pavājināt asinsreci.
Lai uzzinātu, kas vēl palīdz samazināt kaitīgā holesterīna daudzumu asinīs, šķiriet nākamo lapu!
